要是病人减重过快,到时候到外面传开,她的医术远远超过人们认知的范畴,会惹来大麻烦。
药膳汤炖好,苏圆圆留在灶上煨着,又开始忙活的一天。
到了傍晚的时候,病人过来复诊,比起一个月之前的面貌,简直判若两人。
在苏圆圆的调理下,病人面色红润了不说,棘皮基本没有了,身材跟着瘦下来。
现在虽然还没有恢复健康的身材,但现在看着就是比较圆润,没有一开始那种触目惊心的肥胖,心肺功能随着调养也好了很多。
苏圆圆看她满额头的汗,笑着把药膳汤打包好给她:“过来之前运动了?”
“是呀,今天有时间,就在大院里跑了跑,出了一身汗,身上舒服多了。”
现在虽然是秋天,但还是会穿短袖,苏圆圆看了一眼,病人瘦下来之后,手臂和脖子以及脸上的皮肤还是很紧致,没有松弛
垮脸的情况。
如果没有灵泉的话,病人在比较短的时间内减重,或多或少会有皮肤松弛的情况。
“这样再坚持一段时间,你的体重会持续下降的,来,这是今天的药膳汤,记得一定要喝完,晚餐吃半饱就行,不能暴饮暴食,不然前面的努力可就白费了。”
“好嘞,苏医生你放心,我一定会严格按照你说的来减重,多亏了你,我才能有今天的样子。”
病人因为身体的原因,很早的时候就开始服用激素药,从小学开始,经常被同学嘲笑说她是大胖妞,导致后来她都不敢去上学。
来苏圆圆这里看病之前,病人都不敢想,自已居然能有瘦下来这一天。
“是你自已能坚持,所以才能这么稳定地减下来,贵在坚持,成,你先回去,今天已经锻炼过的话,那晚上适量运动就行。”
病人在卫生所长期复诊,苏圆圆就给她定制了减重计划,差不多四五个月,就能瘦到健康的体重。
接下来的时间里,病人还是每一周调整一次调理的药方。
在忙碌的日子里,时间过得很快,眨眼三个月的时间过去。
三个月后,病人再次来复诊,再次上称,体重已经瘦到140。
看着这个体重,苏圆圆松了口气,欣喜地把病历本递给病人。
“你的身高一米七,140对你来说是一个相对健康的体重,接下来我再帮你调理一段时间,差不多减到130,你的调理就正式结束。”
苏圆圆也有点意外,没想到三个月效果会这么好,除了她在调理上花的心思,病人自已的毅力也很重要。
病人本来很开心,一说调理结束,脸上的笑容僵了一下:“到时候就不用再来了吗?我的体重会不会在再涨上去?”
体重过度肥胖的日子,是病人的恶梦,她再也不想回到那个时候。
“不会,你之后每天定期锻炼,饮食正常,体重会有轻微的浮动,但这都是正常的,只要你正常饮食,坚持锻炼,不会反弹。”
减肥反弹,主要是自制力差,减肥成功后就不再运动或者暴饮暴食导致。
只要坚持运动,体重就算之后上涨,也都会在正常的范围之内。
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