或者在工作的时候,突然想起了一件很好笑的事情时,就放声大笑吧!如果怕打扰别人的话,那就找一个地方,继续宣泄自己的情绪,直到心情恢复为止。
惟有在最放松的情况下,真实面对自己的心情,才有可能忘却对自我的责难与批评;只要能做到这一点,就不用每天对着镜子愁眉苦脸了,因为已经了解到在做什么,在想什么,以及想表达什么了。
人的一生中会遇到很多事情,过去的就让它过去吧!因为过去的已经永远地逝去了,不会对你构成任何现实的帮助,更重要的是勇敢地面对未来。就像乔治·桑所说:“过去是一个有限的和可以估价的概念;未来却是无限的,因为它是个未知数。”
美国著名的社会教育学家拿破仑·希尔说过这样一段话,来告诫那些沉缅于过去的年轻人。他说:“过去的已经过去了,有好多东西是在我们心中留下了巨大的烙印和美好的回忆。然而在那些古老的日子里,我们总是用一个大木桶洗澡,用的是在烧炭或烧煤的炉子上加热的热水。在那些古老的美好岁月里,我们的洗澡水就是在我们之前洗澡的人所留下来的同一桶热水。如果在你之前洗澡的叔叔是一位养猪的人,那么,你的身体会留下一身污垢,愈洗愈脏。在那些美好的古老岁月里,流行小儿麻痹、白喉以及猩红热、麻疹等可怕的疾病。那时候的人们就不曾听说过沙克疫苗这种东西。”
这段话形象地说明了,昨天也并不是那么美好的,对于社会中人们个人的成功来讲,过分的留恋昨天只能使自己停止不前。唯有理智的放弃了昨天,认真的对待今天,真实地面对自己的心情,直面现实生活中的不如意,你的生活才会因此而变得平淡中有快乐,人生处处好风光,从而更深刻地感受好心情带来的幸福。
心灵小贴士:
好心情是使人生旅途的好伴侣,是调节精神的清凉剂。学会适当宣泄,幸福的好心情才会常伴左右。
缺憾不等于不幸福
我们都在寻求完美,可是完美空间是什么呢?
有一个小故事,讲的是有个圆被切去了很大一块三角,它想让自己恢复完整,没有任何残缺,于是四处寻觅失落的部分。因为它残缺不全,只能慢慢滚动,所以能在路上欣赏野花,能和毛毛虫聊天,享受阳光。它找到各种不同的碎片,但都不合适,所以只能把它们留在路边,继续往前寻找。
有一天,这残缺的圆找到了一块非常合适的碎片,开心得很。把它胡乱地拼上,开始滚动。现在它是完整的圆了,能滚得很快。但它却发觉因为滚动太快,看到的世界好像完全不同,于是它停止了滚动,把补上的碎片丢在路旁,又慢慢地滚走了。
人往往在有所失去的时候,特别盼望能够回复完整。其实,心中满怀希望和期待并不糟,它会让你懂得珍惜和感恩,使你受益一生。
能认识到自己有种种遗憾,勇于放弃不切实际的梦想而坦然的人,可以说是完整的。
我们每一个人的人生都会有这样或那样的不足,能如残缺之圆继续在人生之途滚动并细尝沿途滋味,就能达到完整。这就是生命所能赋予我们的:不求事事如愿,但求问心无愧。
古语云:甘瓜苦蒂,物不全美。从理念上讲,人们大都承认“金无足赤,人无完人”。
正如世界上没有十全十美的东西一样,也不存在神通广大的完人。在认识自我、看待别人的具体问题上,许多人仍然习惯于追求完美,求全责备,对自己要求样样都是,对别人也全面衡量。
难道那些伟人、名人果真那么十全十美、无可挑剔吗?绝非如此。任何人总有其优点和缺点两个方面。
美国大发明家爱迪生有过一千多项发明,被誉为“发明大王”,但他在晚年却固执地反对交流输电,一味主张直流输电。
电影艺术大师卓别林创造了生动而深刻的喜剧形象,但他却极力反对有声电影。
人是可以认识自己、把握自我的,人的自信不仅是相信自己有能力和价值,同时也认识到自己有缺点和毛病。我们不苛求完美,因为我们每个人的两重性是不易改变的。所以,我们应当保持这样一种心态和感觉,我知道自己的长处、优点,也知道自己的短处、缺点,我深知自己的潜能和心愿,也看到自己的困难和局限。人类永远具有灵与肉、好与坏、真与伪、绚烂与孤独、坚定与犹疑等等两重性。
自我容纳的人,能够实事求是地看自己,也能正确理解和看待别人的两重性,这样就会抛弃骄傲自大、清高孤僻、鲁莽草率之类导致失败的弱点。我们以这种自我认识、相互包容的观念意识付诸行动,就能从自身条件不足和不利环境的局限中解脱出来,不必藏拙,不怕露怯。即使明知在某方面不如别人,只要是自己想做的事,也会果敢行动,我行我素。因为任何一个人只有经过跌跌撞撞,爬起来再来,才能学会诸多本领和技能。
任何人都有缺点和弱点,任何人也都有无知无能方面,只不过表现在不同的事情上而已。因而,人人在自我表现和与人交际中都会有“出丑”的表现。有些人由于不能实事求是地对待自己的缺点,拿出勇气,去革新和突破自己,所以,他们情愿不做事、不讲话、不交际,也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。在灯光灿烂、乐曲悠扬的宴会厅里,他们很想站起来跳舞,可是怕别人笑话自己舞技拙劣,宁愿做一晚上的看客。跳得好的人越多,观众越多,他们就越鼓不起勇气。
谁也不可能十全十美,与人类现有的知识、经验、能力的汇集相比,任何伟大的天才都不及格。一位经营者如果只能见人之所短而不能见人之所长,从而刻意于挑其短而不是着眼于其长,这样的经营者本身就是弱者。有些人,搞不清楚为什么要放弃完美。因为不追求完美将达不到理想的目标,这只是一种惯性思维,而事实上,大多数时候,我们只有放弃完美,才能树立起自信自爱的意识,才能真正地认识和确立自己的价值、选择和追求。
心灵小贴士:
人生不是一盘棋,走错一步就会痛失全局。人生更像足球赛,即使最强的队也会在比赛中失手。能认识到自己有种种遗憾,勇于放弃不切实际的梦想而坦然的人,可以说是完整的。
切忌把幸福拿来攀比
每个人对幸福都有自己不同的理解;有些人视合家团圆为幸福,有些人视事业有成为幸福,还有些视帮助别人为幸福。不过还是有一部分人,不知幸福为何物,因为她只知一味的与别人攀比,迷失了自己,最终都不知道自己想要什么。
如果一个人希望比别人更幸福,那他就会很难得到真正的幸福,因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情形。
许多时候,一个人感到不满足和失落,仅仅是因为觉得别人比自己幸运!
如果我们安心享受自己的生活,不和别人比较,在生活中就会减少许多无谓的烦恼。
下面这则寓言就生动地诠释了这个道理:有一天,一个国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里所有的花草树木都枯萎了,园中一片荒凉。
后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子,也死了;葡萄哀叹自己终日匍匐在架上,不能直立,不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵,于是也死了;牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳;其余的植物也都垂头丧气,没精打采,只有很细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道:“小小的心安草啊,别的植物全都枯萎了,为什么你这小草这么勇敢乐观、毫不沮丧呢?”
小草回答说:“国王啊,我一点也不灰心失望,因为我知道,如果国王您想要一棵橡树,或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等,您就会叫园丁把它们种上,而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”
《牛津格言》中说:“如果我们仅仅想获得幸福,那很容易实现。但,我们希望比别人更幸福,就会感到很难实现,因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。”人各有所长,各有所短。我们既不能专门以己之长,比人之短;也不应以己之短,比人之长。生活中的许多烦恼都源于我们盲目地和别人攀比,而忘了享受自己的生活。
幸福有很多种。别人以为写作就是幸福,就不见得,你写起稿子来也会幸福,甚至你还会以为那简直是一种折磨。所以,生活中我们无需与别人进行攀比。因为,攀比来的幸福不牢靠,哪怕你比过了别人,幸福还是会偷偷溜掉的。
心灵小贴士:
如果我们仅仅想获得幸福,那很容易实现。但,我们希望比别人更幸福,就会感到很难实现,因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。
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