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第190部分（第2页）

“这些动作如此简单，真的能有易筋锻骨修复暗伤的效果么？”

“当然。你要相信我！”

王钟毫不犹豫的说道。

“若是不相信，我可以立下军令状！”

两人的谈话持续了半个小时之久，任大荣急匆匆的来，兴冲冲的走，但是去时和来时的心情可以说是一天一地，冰火两重天！

任大荣回到警司后，直接去找了有华人警探第一人之称的超哥！

超哥对王钟的提议也十分感兴趣！

不过三两日的功夫。王钟的身上的头衔又多了一个！

香江飞虎队教官！

不过他这个教官有些特殊，不传授格斗擒拿，也不传授驾驶射击。他的存在只有一个目的，那就是通过《易筋经》锻炼，尽量增强飞虎队自身的抵抗能力，以及自我恢复能力！

“易筋经共计十二势。其预备式为：两腿开立。头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

第一势：韦驮献杵第一势

两臂曲肘。徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌。指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20　次。

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。

第二势：韦驮献杵第二势

两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时胸部扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。反复进行8－20　次。

诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。

第三势：韦驮献杵第三势

两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。收势时，两掌变拳，拳背向前，上肢用力将两拳缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。反复8－20　次。

诀曰：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。”

王钟一身白色的练功服，站在飞虎队成员的前面，用一种十分轻柔的声音讲述着《易筋经》十二式的练法，并且随着口诀做出相应的动作。

飞虎队成员一脸呆滞的看着王钟，有很多人都赶紧自己是不是出现了幻觉！

他们对王钟担任教官可以说是期待已久的事情，毕竟王钟是香江的骄傲，最年轻的武道宗师，而且是实打实的战绩惊人！

一拳打死跆拳道黑带八段崔正源！

力战耗死跆拳道最年轻的宗师崔正泰！

打死泰拳老牌宗师白象尊者乃蓬！

可以说是白骨铸就了王钟的拳台地位！

这样血淋淋的人生一般人很难接受，但是却很对军旅汉子的口味！

他们对王钟担任教官传授，考虑很多种可能，军旅拳法形意，王钟自创的流派本能格斗，以制伏为主的技巧擒拿！

他们想了很多，唯独没有想到王钟竟然在飞虎队传授养生气功！

《易筋经》虽然有偌大的名头，可是名头在大也是养生气功啊！

所有的队员都有一种傻眼，还有一种抗拒的心理！

他们从内心深处抵触这种看起来十分简单，但是却有十分费时间的养生气功！

“你们是不是很看不起《易筋经》？认为他只是一个养生气功，根本没有小说中的那么神奇！”

王钟看着眼前的飞虎队成员。笑着说道。

飞虎队成员没有回答王钟的问题，只是一阵阵的沉默，但是他们的沉默就是最好的回答。

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